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CÓMO MANEJARNOS ANTE LA RABIA O LA IRA

Sentimos RABIA O IRA cuando creemos que algo se interpone entre nosotros y nuestros objetivos, o cuando consideramos que se ha cometido una injusticia.
Pero ¿es la rabia o la ira negativa? En realidad es positiva, ya que nos avisa de que algo debe cambiar […]

FILOFOBIA, ¿MIEDO AL AMOR?

Imaginemos que conocemos a una persona y todo parece que son entendimientos entre nosotros, nos gusta pasar tiempo juntos, compartir experiencias, sueños, ilusiones, y de repente el primer día que le decimos “te amo” se activan en ella toda una serie de mecanismos de […]

¿A QUÉ LLAMAMOS DEPENDENCIA EMOCIONAL?

Si bien el amor es nuestra mejor emoción positiva y en ella sustentamos todo lo que nos rodea, deja de ser amor en el momento que pasa a ser dependiente: “dependemos de cómo el otro actúe o sienta en función de cómo queremos que […]

CÓMO MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO A TRAVÉS DEL ARTE

Pablo Picasso dijo una vez: “El arte limpia del alma el polvo de la vida cotidiana”.
¿Te sorprende, entonces, que personas de todo el mundo utilicen el arte como medio para lidiar con el estrés, el malestar y la infelicidad? O, ¿lo hacen por encontrar […]

22/04/19 20 MINUTOS

Colaboración con 20 minutos relacionando la psicología del color con el color escogido por cada partido político.

Lo que nos dicen los colores: ¿por qué ha elegido Vox el verde para su partido?

20/03/19 EFE ESTILO

¿QUIERES SABER CÓMO SE CONSIGUE LA FELICIDAD? Mi colaboración con EFE Estilo.

11/02/19 AXA SEGUROS

Artículo sobre “Cómo el Coaching Empresarial mejora la salud emocional del trabajador”.

 

UTILICEMOS LAS MANOS. TALLER DE ARTETERAPIA PARA BEBÉS.

 “Pintar como los pintores del renacimiento me llevó unos años, pintar como los niños me llevó toda la vida”.
-Pablo Picasso-
¿Quién dijo que el arte no se puede practicar desde bien temprana edad? Para demostrártelo te proponemos un taller que puedes realizar en casa con […]

LA RELACIÓN DE PAREJA Y SUS FASES.

Hablaremos de pareja para referirnos a la relación afectiva, más o menos formalizada, que mantienen dos personas en un espacio determinado de tiempo.
Una relación de pareja, especialmente cuando se mantiene a largo plazo, pasa por distintas fases. En todas ellas, es necesario que vayamos […]

EL ARTE COMO TERAPIA: CUANDO LAS PALABRAS NO SALEN

Arteterapia, ¿has escuchado alguna vez el término? Te queremos ayudar a que descubras la plenitud de su significado, a la vez que te mostramos sus enormes beneficios en el campo de la intervención terapéutica, especialmente en la mejora del manejo y la gestión emocional.
Tessa […]

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