Blog

EL ARTE COMO TERAPIA: CUANDO LAS PALABRAS NO SALEN

Arteterapia, ¿has escuchado alguna vez el término? Te queremos ayudar a que descubras la plenitud de su significado, a la vez que te mostramos sus enormes beneficios en el campo de la intervención terapéutica, especialmente en la mejora del manejo y la gestión emocional.
Tessa […]

APRENDIENDO A CUIDAR TU ESTADO INTERNO

La paradoja actual es que tenemos más comodidades y oportunidades que en toda la historia de la humanidad, pero aun así no nos sentimos felices. Hemos avanzado tecnológicamente estando hiper comunicados, disponiendo de una gran industria del entretenimiento y todavía notamos que nos falta […]

  • actividades-educacion-emocional
    Permalink Gallery

    PRACTICANDO LA COMUNICACIÓN EXPRESIVA Y RECEPTIVA: NECESITO AYUDA EN… OFREZCO AYUDA CON… (A partir de 8 años)

PRACTICANDO LA COMUNICACIÓN EXPRESIVA Y RECEPTIVA: NECESITO AYUDA EN… OFREZCO AYUDA CON… (A partir de 8 años)

INTRODUCCIÓN:
Una comunicación efectiva es imprescindible para desarrollar la competencia social y mantener así saludables y gratificantes relaciones interpersonales. Para comunicarnos de manera eficiente, tan importante es incidir en nuestra capacidad expresiva para transmitir a los demás nuestros pensamientos y sentimientos de forma clara, como […]

  • actividades-educacion-emocional
    Permalink Gallery

    ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LAS COMPETENCIAS PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR: APRENDIENDO A RELATIVIZAR (A partir de 16 años)

ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LAS COMPETENCIAS PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR: APRENDIENDO A RELATIVIZAR (A partir de 16 años)

INTRODUCCIÓN:
Cuando aceptamos nuestro derecho y nuestra responsabilidad de buscar nuestro propio bienestar a nivel emocional, físico, psicológico, etc., somos capaces de disfrutarlo conscientemente y de transmitirlo a los demás, contribuyendo así al bienestar de nuestra familia, amigos y de la sociedad en general, estamos […]

  • psicologia
    Permalink Gallery

    QUÉ SON LAS RELACIONES FAMILIARES TÓXICAS Y CÓMO CAMBIARLAS

QUÉ SON LAS RELACIONES FAMILIARES TÓXICAS Y CÓMO CAMBIARLAS

Nuestra familia es la primera toma de contacto que tenemos con una organización social. Es un factor externo que, sin duda, de un modo u otro, nos influirá, aunque no nos llegue a determinar. Nadie puede elegir en qué familia nace, en qué país […]

QUÉ ES LA LEY DEL ESPEJO Y CUÁLES SON SUS BENEFICIOS

La ley del espejo afirma: “El mundo exterior actúa como un espejo, reflejando tanto nuestra luz como nuestra sombra, siendo un retrato de nuestro mundo interior”.
¿Alguna vez te ha pasado que te ha molestado enormemente la forma de actuar de otra persona cuando hacía […]

11/10/18 EL TIEMPO

“¿Es alérgico al compromiso? Los resultados del test lo sorprenderán” El Tiempo (Colombia) Diseña un test sobre la valoración de si se tiene o no miedo al compromiso, en función de las características que del mismo menciono en mi libro “Emociones expresadas, emociones superadas”.

 

CÓMO AYUDAR A NUESTROS ADOLESCENTES A APRENDER ESCUCHAR

Imagina que tu hijo/a vuelve a casa más tarde de la hora pactada, y cuando le preguntas qué ha pasado, se limita a decirte que nada y se mete en su habitación coartando así cualquier opinión que puedas tener respecto a su comportamiento. Piensa […]

  • psicologia
    Permalink Gallery

    AGRESIÓN TIERNA: CUANDO MORDEMOS A LAS PERSONAS QUE QUEREMOS.

AGRESIÓN TIERNA: CUANDO MORDEMOS A LAS PERSONAS QUE QUEREMOS.

¿Te has descubierto mordiendo a tu pareja alguna vez?
Dar “mordisquitos” porque nos apetece “comernos” a la persona que amamos, es mucho más normal de lo que creíamos. Lo confirma un estudio científico, realizado en la universidad de Yale por las psicólogas Rebecca Dyer y […]

NESTING: EL PLACER DE QUEDARSE EN CASA

En la actualidad, llevamos un ritmo de vida muy acelerado. Nos pasamos el día de aquí para allá sin dejar espacios para el descanso y la tranquilidad. Multitud de tareas se agolpan en nuestra rutina, con el hándicap de que si no ocupamos nuestro […]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies (pulse en el enlace para mayor información). ACEPTAR