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CÓMO MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO A TRAVÉS DEL ARTE

Pablo Picasso dijo una vez: “El arte limpia del alma el polvo de la vida cotidiana”.
¿Te sorprende, entonces, que personas de todo el mundo utilicen el arte como medio para lidiar con el estrés, el malestar y la infelicidad? O, ¿lo hacen por encontrar […]

22/04/19 20 MINUTOS

Colaboración con 20 minutos relacionando la psicología del color con el color escogido por cada partido político.

Lo que nos dicen los colores: ¿por qué ha elegido Vox el verde para su partido?

20/03/19 EFE ESTILO

¿QUIERES SABER CÓMO SE CONSIGUE LA FELICIDAD? Mi colaboración con EFE Estilo.

11/02/19 AXA SEGUROS

Artículo sobre “Cómo el Coaching Empresarial mejora la salud emocional del trabajador”.

 

UTILICEMOS LAS MANOS. TALLER DE ARTETERAPIA PARA BEBÉS.

 “Pintar como los pintores del renacimiento me llevó unos años, pintar como los niños me llevó toda la vida”.
-Pablo Picasso-
¿Quién dijo que el arte no se puede practicar desde bien temprana edad? Para demostrártelo te proponemos un taller que puedes realizar en casa con […]

LA RELACIÓN DE PAREJA Y SUS FASES.

Hablaremos de pareja para referirnos a la relación afectiva, más o menos formalizada, que mantienen dos personas en un espacio determinado de tiempo.
Una relación de pareja, especialmente cuando se mantiene a largo plazo, pasa por distintas fases. En todas ellas, es necesario que vayamos […]

EL ARTE COMO TERAPIA: CUANDO LAS PALABRAS NO SALEN

Arteterapia, ¿has escuchado alguna vez el término? Te queremos ayudar a que descubras la plenitud de su significado, a la vez que te mostramos sus enormes beneficios en el campo de la intervención terapéutica, especialmente en la mejora del manejo y la gestión emocional.
Tessa […]

APRENDIENDO A CUIDAR TU ESTADO INTERNO

La paradoja actual es que tenemos más comodidades y oportunidades que en toda la historia de la humanidad, pero aun así no nos sentimos felices. Hemos avanzado tecnológicamente estando hiper comunicados, disponiendo de una gran industria del entretenimiento y todavía notamos que nos falta […]

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    PRACTICANDO LA COMUNICACIÓN EXPRESIVA Y RECEPTIVA: NECESITO AYUDA EN… OFREZCO AYUDA CON… (A partir de 8 años)

PRACTICANDO LA COMUNICACIÓN EXPRESIVA Y RECEPTIVA: NECESITO AYUDA EN… OFREZCO AYUDA CON… (A partir de 8 años)

INTRODUCCIÓN:
Una comunicación efectiva es imprescindible para desarrollar la competencia social y mantener así saludables y gratificantes relaciones interpersonales. Para comunicarnos de manera eficiente, tan importante es incidir en nuestra capacidad expresiva para transmitir a los demás nuestros pensamientos y sentimientos de forma clara, como […]

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    ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LAS COMPETENCIAS PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR: APRENDIENDO A RELATIVIZAR (A partir de 16 años)

ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LAS COMPETENCIAS PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR: APRENDIENDO A RELATIVIZAR (A partir de 16 años)

INTRODUCCIÓN:
Cuando aceptamos nuestro derecho y nuestra responsabilidad de buscar nuestro propio bienestar a nivel emocional, físico, psicológico, etc., somos capaces de disfrutarlo conscientemente y de transmitirlo a los demás, contribuyendo así al bienestar de nuestra familia, amigos y de la sociedad en general, estamos […]

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