Colaboraciones

Entrevista para «En Jake» de ETB, en relación a los «policías de balcón», esas personas que increpan durante la cuarentena.

«Sin ánimo de ofender», un artículo que habla sobre la presión social y la crítica que muchas veces surge en las redes.

Entrevista para «En Jake» de ETB sobre el cómo llevar, desde el punto de vista psicológico, la noticia de 15 días más de prórroga (Minuro 55.44″)

En casa, arreglá pero informal
Destacando la importancia de cuidar la salud física y emocional en estos momentos de confinamiento.

Psicóloga emocional: »Es normal que haya ansiedad porque es una situación nueva»
«En Jake», de ETB, me entrevista ante la situación del Coronavirus.

«FILOFOBIA: CÓMO DARTE CUENTA DE SI TIENES MIEDO A ENAMORARTE» 

Colaboración con LUVAN (México) con el artículo: «EL AMOR NO NECESITA REPRESENTANTES»

«PASO A PASO: APRENDE CÓMO MANEJAR LA IRA CON @PSICOEMOCIONAL».

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TALLER DE COMPETENCIAS EMOCIONALES PARA TRABAJADORAS DE LA LIMPIEZA
Saber qué habilidades hemos desarrollado para gestionar de forma saludable nuestras emociones. Descubrir el mensaje de las emociones como fuente de autoconocimiento y auto-cuidado. Reconocer los mecanismos de regulación en relación a las emociones. Conocer técnicas […]

TALLER DE AUTOESTIMA PARA TRABAJADORAS DE LA LIMPIEZA

Reforzar los recursos para potenciar la autoestima. Tomar consciencia de nuestra manera de vincularnos y comunicarnos con los otros, y con nosotras mismas a través del lenguaje interno positivo y adecuado para nuestro bienestar. Fomentar estrategias para […]