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EL GUERRERO PACÍFICO (Película)

Ante esta situación de confinamiento, no hay nada mejor que entretener a la mente con algo que nos haga reflexionar y tomar conciencia de uno mismo/a y la sociedad. Es por ello que iré recomendando películas que nos ayuden a tal reflexión.
Hoy me quiero […]

20/03/20 ETB

Psicóloga emocional: »Es normal que haya ansiedad porque es una situación nueva»
«En Jake», de ETB, me entrevista ante la situación del Coronavirus.

16/02/20 ELDIARIO.ES

«FILOFOBIA: CÓMO DARTE CUENTA DE SI TIENES MIEDO A ENAMORARTE» 

FEB-MARZO/2020 LUVAN

Colaboración con LUVAN (México) con el artículo: «EL AMOR NO NECESITA REPRESENTANTES»

 

 

FEBRERO/2020 SONRÍE MIAMI

«PASO A PASO: APRENDE CÓMO MANEJAR LA IRA CON @PSICOEMOCIONAL».

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13/11/19 AJUNTAMENT DE BARCELONA

TALLER DE COMPETENCIAS EMOCIONALES PARA TRABAJADORAS DE LA LIMPIEZA
Saber qué habilidades hemos desarrollado para gestionar de forma saludable nuestras emociones. Descubrir el mensaje de las emociones como fuente de autoconocimiento y auto-cuidado. Reconocer los mecanismos de regulación en relación a las emociones. Conocer técnicas […]

06/11/19 AJUNTAMENT DE BARCELONA

TALLER DE AUTOESTIMA PARA TRABAJADORAS DE LA LIMPIEZA

Reforzar los recursos para potenciar la autoestima. Tomar consciencia de nuestra manera de vincularnos y comunicarnos con los otros, y con nosotras mismas a través del lenguaje interno positivo y adecuado para nuestro bienestar. Fomentar estrategias para […]

27/10/19 PARA TI (Argentina)

Colaboración con el artículo «Por qué Juliana Awada eligió vestirse de rojo para el cierre de campaña» sobre lo que significa el rojo desde la perspectiva de la psicología del color.

EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS

Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.
Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un […]

12/10/19 UPPERS (MEDIASET)

Colaboración con Uppers, del Grupo Mediaset, en relación al tema de la Filofobia.

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