Actualmente nadie pone en duda el importante papel que juega la alimentación en nuestra salud y composición corporal, pero ¿y el descanso? ¿sabemos cómo nos influye? ¿sabemos cómo se relacionan entre sí la calidad de nuestro sueño y nuestra alimentación?
Entendiendo nuestra biología podremos comprender […]
¿Tienes pareja o la has tenido? Si tu respuesta es sí, ¿te animas a identificar el vínculo afectivo que os une o unía?
VÍNCULO AFECTIVO DE APEGO SEGURO
Son personas seguras de sí mismas.
Disfrutan del equilibrio entre las necesidades afectivas y la autonomía personal. […]
Cuando hablamos de hambre lo hacemos para referirnos a la sensación que nos indica la necesidad de comer. Pero, ¿es siempre esta necesidad fisiológica? La respuesta es no, ya que emociones como la ansiedad, la tristeza, el aburrimiento, etc… nos pueden llevar a la […]
Proyecto del Servicio Andaluz de Empleo (Consejería de Empleo, Formación y Trabajo Autónomo): «Reinicia: Abre tus Alas».
Que tire la primera piedra quien no haya albergado resentimiento o rabia alguna vez en su vida. Tendemos a quedarnos atrapados en malestares que no facilitan que podamos transcender esa negatividad, afectándonos incluso hasta a nivel físico.
Es común encontrarme en terapia a pacientes muy […]
«LA DEPRESIÓN ME HA ROBADO MIS ORGASMOS» Mi nueva colaboración con Cosmopolitan.
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¿Qué significa Parafilia?. Etimológicamente tiene su origen en la unión de dos palabras griegas: Para y Filia. Entendiendo “Para” como “al margen de” y “Filia” como “amor” o “atracción”, por lo que nos referiremos a Parafilia cuando queramos hablar de conductas eróticas en las […]
¿Es siempre el sexo placentero?, para algunas mujeres desde luego que no. Éste, lejos de proporcionarles placer, les provoca dolor. Son varios los motivos por los que se puede sentir malestar durante las relaciones sexuales, pero el que hoy nos ocupa es el llamado […]
Muchos hombres han tenido en algún momento de su vida el conocido “gatillazo”, lo que en sexología denominamos “disfunción eréctil”. Un hecho que es bastante común pero que preocupa, y mucho, a la población masculina. Se trata de la incapacidad total o parcial de […]
PENSAR EN SEXO AL MENOS UNA VEZ AL DÍA. Imaginar posibles encuentros, fantasear con aquello que más nos excita, recordar encuentros sexuales pasados… Pensar en sexo nos hará desearlo y el deseo es la chispa que enciende al cuerpo.
SEX-SHOPPING. Vibradores, dildos, lubricantes, pintura corporal, […]
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