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11/03/21 JUNTA DE ANDALUCÍA

Proyecto del Servicio Andaluz de Empleo (Consejería de Empleo, Formación y Trabajo Autónomo): «Reinicia: Abre tus Alas».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EL PERDÓN: CLAVE DE LA ESTABILIDAD EMOCIONAL.

Que tire la primera piedra quien no haya albergado resentimiento o rabia alguna vez en su vida. Tendemos a quedarnos atrapados en malestares que no facilitan que podamos transcender esa negatividad, afectándonos incluso hasta a nivel físico.

Es común encontrarme en terapia a pacientes muy […]

ENERO/2021 COSMOPOLITAN

«LA DEPRESIÓN ME HA ROBADO MIS ORGASMOS» Mi nueva colaboración con Cosmopolitan.

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¿FIJACIONES SEXUALES EXTRAÑAS? CONOCIENDO LAS PARAFILIAS

¿Qué significa Parafilia?. Etimológicamente tiene su origen en la unión de dos palabras griegas: Para y Filia. Entendiendo “Para” como “al margen de” y “Filia” como “amor” o “atracción”, por lo que nos referiremos a Parafilia cuando queramos hablar de conductas eróticas en las […]

VAGINISMO, ¿LA PENETRACIÓN TE PRODUCE DOLOR?

¿Es siempre el sexo placentero?, para algunas mujeres desde luego que no. Éste, lejos de proporcionarles placer, les provoca dolor. Son varios los motivos por los que se puede sentir malestar durante las relaciones sexuales, pero el que hoy nos ocupa es el llamado […]

DISFUNCIÓN ERÉCTIL. QUÉ ES Y CÓMO SUPERARLA.

Muchos hombres han tenido en algún momento de su vida el conocido “gatillazo”, lo que en sexología denominamos “disfunción eréctil”. Un hecho que es bastante común pero que preocupa, y mucho, a la población masculina. Se trata de la incapacidad total o parcial de […]

PROPÓSITOS SEXUALES PARA EL AÑO NUEVO

PENSAR EN SEXO AL MENOS UNA VEZ AL DÍA. Imaginar posibles encuentros, fantasear con aquello que más nos excita, recordar encuentros sexuales pasados… Pensar en sexo nos hará desearlo y el deseo es la chispa que enciende al cuerpo.
SEX-SHOPPING. Vibradores, dildos, lubricantes, pintura corporal, […]

LA VAGINA

Vagina. La vagina. VA-GI-NA. ¿Nos resulta incómodo nombrarla así?, ¿Cómo te has sentido al leerlo?, ¿Te sientes cómod@ diciéndolo en voz alta?
NOMBRAR A LA VAGINA. Utilizamos una gran cantidad de eufemismos para dirigirnos a la vagina, a la vulva o al pene. Cuando toca […]

RECONOCIENDO LA BISEXUALIDAD

La bisexualidad ha estado y sigue estando llena de prejuicios. ¿Habéis oído alguna vez las siguientes afirmaciones? “Las personas bisexuales son más promiscuas e infieles, ligan el doble, sólo están en una etapa antes de definirse, es algo pasajero, son homosexuales encubiertas…”
Todos estos y […]

¿QUÉ ENTENDEMOS POR ANSIEDAD SEXUAL?

¿A qué llamamos ansiedad? La ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza nuestra mente para alertarnos de que estamos ante un peligro o riesgo, por lo que cumple una función adaptativa para protegernos de dicha amenaza, bien sea evitando la situación, huyendo de la misma […]