1. Aunque te quieras quedar en la cama o sientas que el sofá es tu lugar de hibernación favorito, levántate y báñate. El agua te ayudará a relajarte y te invadirá una sensación placentera.
2. Ponte perfume, la activación sensorial del olfato nos ayuda a […]
Entrevista para «En Jake» de ETB, en relación a los «policías de balcón», esas personas que increpan durante la cuarentena.
Os quiero mostrar el relato que el escritor Alessandro Frezza tituló: «El Capitán y el mozo». Te sentirás indentificado/a en este tiempo de cuarentena.
“Capitán, el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el puerto”
“Que te inquieta chico? ¿No […]
Bien, pues estrenamos #QUÉDATEENCASA (NIÑOS) con este listado de 32 actividades para hacer en casa con los más pequeños.
Gracias a la aportación del profesor James Van der Lust.
Si quieres obtener el material solo tienes que darle al botón:
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Un abrazo a todos.
«Sin ánimo de ofender», un artículo que habla sobre la presión social y la crítica que muchas veces surge en las redes.
«¡BUENOS DÍAS PRINCESA!».
¿Recuerdas esta frase que tantas veces mencionaba Roberto Benigni en su obra maestra «La vida es bella»?
Una preciosa película que nos recuerda cómo la actitud ante lo que no podemos cambiar y el sentido del humor, nos ayudan a combatir hasta las […]
Entrevista para «En Jake» de ETB sobre el cómo llevar, desde el punto de vista psicológico, la noticia de 15 días más de prórroga (Minuro 55.44″)
En casa, arreglá pero informal
Destacando la importancia de cuidar la salud física y emocional en estos momentos de confinamiento.
Ante esta situación de confinamiento, no hay nada mejor que entretener a la mente con algo que nos haga reflexionar y tomar conciencia de uno mismo/a y la sociedad. Es por ello que iré recomendando películas que nos ayuden a tal reflexión.
Hoy me quiero […]
Psicóloga emocional: »Es normal que haya ansiedad porque es una situación nueva»
«En Jake», de ETB, me entrevista ante la situación del Coronavirus.
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