ciaramolina

¿PROBLEMAS PARA DORMIR?

Para entender mejor la importancia del sueño, nos vamos a centrar en la mente ansiosa. Quien más, quien menos, se ha sentido nervioso/a y no ha podido conciliarlo, ¿verdad?
Una mente ansiosa es una mente en constante estado de alerta, tratar de relajarla hará que […]

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    50 ACTIVIDADES SENSORIALES PARA DIVERTIRSE EN CASA (@DiverBichillos)

50 ACTIVIDADES SENSORIALES PARA DIVERTIRSE EN CASA (@DiverBichillos)

Hoy quiero agradecer enormemente a @DiverBichillos el ofrecerme el PDF que han creado con experimentos y experiencias sensoriales para hacer con los más pequeños de la casa. Un mundo de colores, emociones, ilusiones, pasiones… que no te dejará indiferente y te hará pasar un […]

CUIDA TU ESTADO FÍSICO Y MENTAL, TAMBIÉN EN CASA

1. Aunque te quieras quedar en la cama o sientas que el sofá es tu lugar de hibernación favorito, levántate y báñate. El agua te ayudará a relajarte y te invadirá una sensación placentera.

2. Ponte perfume, la activación sensorial del olfato nos ayuda a […]

30/03/20 ETB

Entrevista para «En Jake» de ETB, en relación a los «policías de balcón», esas personas que increpan durante la cuarentena.

 

EN TIEMPOS DE CUARENTENA

Os quiero mostrar el relato que el escritor Alessandro Frezza tituló: «El Capitán y el mozo». Te sentirás indentificado/a en este tiempo de cuarentena.
“Capitán, el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el puerto”
“Que te inquieta chico? ¿No […]

32 ACTIVIDADES PARA HACER EN CASA CON LOS MÁS PEQUEÑOS

Bien, pues estrenamos #QUÉDATEENCASA (NIÑOS) con este listado de 32 actividades para hacer en casa con los más pequeños.
Gracias a la aportación del profesor James Van der Lust.
Si quieres obtener el material solo tienes que darle al botón:
DESCARGA
Un abrazo a todos.

ABRIL 2020 VOGUE

«Sin ánimo de ofender», un artículo que habla sobre la presión social y la crítica que muchas veces surge en las redes.

 

 

 

 

LA VIDA ES BELLA (Película)

«¡BUENOS DÍAS PRINCESA!».
¿Recuerdas esta frase que tantas veces mencionaba Roberto Benigni en su obra maestra «La vida es bella»?
Una preciosa película que nos recuerda cómo la actitud ante lo que no podemos cambiar y el sentido del humor, nos ayudan a combatir hasta las […]

23/03/20 ETB

Entrevista para «En Jake» de ETB sobre el cómo llevar, desde el punto de vista psicológico, la noticia de 15 días más de prórroga (Minuro 55.44″)

23/03/20 ELDIARIO.ES // AGENCIA EFE

En casa, arreglá pero informal
Destacando la importancia de cuidar la salud física y emocional en estos momentos de confinamiento.

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