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ciaramolina

CARTA DE UNA SOBREVIVIENTE

Hoy es para mí un día especial.
Os quiero presentar a Ana.
Ana es mi paciente desde hace ya un tiempo, tiene 22 años y sufrió abuso sexual a la edad de tres por parte de un amigo de la familia que estaba encargado del cuidado de […]

  • Pareja y Sexualidad
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    TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN DENTRO DE LA RELACIÓN DEPENDIENTE

TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN DENTRO DE LA RELACIÓN DEPENDIENTE

Son aquellas técnicas que utiliza la persona dependiente para tratar de controlar la situación y a su pareja. Dado que para ella es tremendamente importante tener el control o, al menos, la sensación de que lo tiene, a veces de modo consciente y otras […]

RELACIONES TÓXICAS

Cuando hablamos de relaciones tóxicas lo primero que solemos pensar es en una mala gestión emocional de pareja, pero en realidad este tipo de relaciones se dan en cualquier ámbito social, como puede ser el de una amistad o el familiar. Se trata de […]

02/09/20 LA PRENSA (Honduras)

Colaboración con el artículo: ¿Quieres saber cómo se consigue la felicidad?

22/08/20 SMODA DE EL PAÍS

Colaboración con el artículo «¿SEGUNDA OLA DE ANSIEDAD POR CORONAVIRUS? ASÍ RECOMIENDAN GESTIONARLA LOS PSICÓLOGOS»

17/08/20 CLARA

Colaboración con el artículo «Cómo resolver conflictos: las claves para lograrlo»

¿A QUÉ LLAMAMOS DEPENDENCIA EMOCIONAL?

Si bien el amor es nuestra mejor emoción positiva y en ella sustentamos todo lo que nos rodea, deja de ser amor en el momento que pasa a ser dependiente: “dependemos de cómo el otro actúe o sienta en función de cómo queremos que […]

CÓMO VIVIR EL CONFINAMIENTO CON LOS MÁS PEQUEÑOS

A continuación queremos mostrarte una guía de consejos, actividades, herramientas y dinámicas que podemos llevar a cabo con los más pequeños durante este confinamiento.
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Esperamos te sean de gran ayuda.
Un abrazo.
 

DÁNDOLE SENTIDO A MI VIDA

¿Qué es lo que pretendemos cuando queremos darle sentido a nuestra vida? Esencialmente, lo que pretendemos es ser felices, aunque esto de alcanzar la felicidad parece que se esté convirtiendo en una utopía.
Cada vez son más los antidepresivos y ansiolíticos que se recetan a […]

¿PROBLEMAS PARA DORMIR?

Para entender mejor la importancia del sueño, nos vamos a centrar en la mente ansiosa. Quien más, quien menos, se ha sentido nervioso/a y no ha podido conciliarlo, ¿verdad?
Una mente ansiosa es una mente en constante estado de alerta, tratar de relajarla hará que […]