Resultados de la búsqueda de: autoestima

CÓMO COMBATIR LA NECESIDAD DE APROBACIÓN

Reflexiones como “Lo que piensen de mí no es asunto mío” (Wayne Dyer), “No permitas que el ruido de las opiniones de los demás ahoguen tu voz interior” (Steve Jobs) o “La opinión de los demás sobre ti, no tiene porque convertirse en tu […]

Educación Emocional

CIARA MOLINA PSICÓLOGA EMOCIONAL® EN PRO DEL DESARROLLO DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
@EducoEmocion
Desafortunadamente, en numerosas ocasiones cuando se habla de Educación se considera el proceso educativo únicamente desde el punto de vista académico, olvidando un aspecto determinante: la EDUCACIÓN EMOCIONAL. Sin embargo, hoy día […]

Por |septiembre 29th, 2017||Comentarios desactivados en Educación Emocional

LAS CRÍTICAS. SI NO SUMAN, QUE NO RESTEN.

“Es una gran virtud del hombre sereno oír todo lo que censuran contra él, para corregir lo que sea verdad y no alterarse por lo que sea mentira” (J.W. Von Goethe).
Cuántas veces hemos escuchado a alguien decirnos “No te molestes, te lo digo […]

AUTOCONTROL EMOCIONAL: CONTROLANDO LA IMPULSIVIDAD

“La habilidad de hacer una pausa y no actuar por el primer impulso, se ha vuelto un aprendizaje crucial en la vida”.- Daniel Goleman
El ritmo de vida, los resultados al instante, la competitividad, el estrés, el demostrar… actitudes sociales que hacen que la persona […]

CÓMO SUPERAR LOS CELOS

“El que no tiene celos no está enamorado”, “Si tengo celos es porque de verdad me importas”, “preocúpate cuando de verdad no sienta celos porque significará que te he dejado de querer”, estas y otras expresiones son en las que se apoyan aquellas personas […]

CONOCE CÓMO VENCER LA TIMIDEZ

¿Te cuesta relacionarte con la gente? ¿Se te dificulta expresar tus sentimientos y opiniones? ¿Das demasiada importancia al parecer de los demás? ¿Pasas desapercibido en las reuniones sociales? Si la mayoría de tus respuestas son afirmativas seguramente la timidez sea tu compañera de viaje. […]

CÓMO VENCER LA FRUSTRACIÓN O INSATISFACCIÓN SEXUAL

A lo largo de la vida son muchas las personas que, en su día a día, pasan por momentos de frustración: estrés en el trabajo, demasiados quehaceres, una monotonía asfixiante… y cuando se trata de las relaciones sexuales, sucede lo mismo.
Los motivos de este […]

EL ABUSO EMOCIONAL. QUÉ ES Y CÓMO COMBATIRLO

Chantaje, manipulación, abuso emocional, maltrato psicológico. Diferentes y complementarios a la vez sustentan el exceso de poder y dominación que ejerce una persona con respecto a otra con la que tiene un vínculo afectivo.
“No me pasa nada”, “Haz lo que quieras”, “Sin ti no […]

DISHABILIOFOBIA, ¿MIEDO A DESNUDARTE?

La Dishabiliofobia es el miedo a desnudarse delante de otra persona. Puede ocurrir en lugares como los baños compartidos de un gimnasio, donde recurrirán a cualquier motivo para no tener que ducharse allí, como en un contexto mucho más íntimo como son las relaciones […]

RESILIENCIA. AFRONTANDO LA ADVERSIDAD DE MANERA SALUDABLE

Hablamos de Resiliencia cuando queremos definir la capacidad que tiene una persona para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien a traumas, tragedias, amenazas o fuentes de estrés severo como pueden ser problemas de salud, problemas familiares, situaciones económicas precarias, etc. El término Resiliencia […]

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