Actividades Educación Emocional

TRABAJANDO LA CONCIENCIA EMOCIONAL (A partir de 14 años)

¿PREJUICIOS, YO?
Introducción:
Los prejuicios, como ya indica la propia palabra, son ideas, opiniones y juicios que nos formamos sobre una persona, objeto o situación, antes de tener suficiente información sobre ella.
Casi sin darnos cuenta, estos pensamientos se instalan en nosotros como si fueran ciertos, sin […]

CÓMO AYUDARLES A SER ASERTIVOS (A partir de 14 años)

¿ASERTIVI… QUÉ?
Introducción:
A veces nos cuesta comunicar lo que pensamos, sentimos y necesitamos sin menospreciar/nos u ofender a la/s persona/as con las que hablamos, bien porque no nos conocemos mucho, no sabemos qué sentimos u opinamos ante ciertos temas o situaciones, nos da vergüenza o […]

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    ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LA AUTONOMÍA EMOCIONAL (A partir de 16 años)

ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LA AUTONOMÍA EMOCIONAL (A partir de 16 años)

HOY NOS EDUCO-EMOCIONAMOS CON… 16 AÑITOS (Dani Martín)
Introducción:
¿Para qué nos sirve ser autónomos emocionalmente? Para…
Tener confianza en nosotros mismos.
No necesitar la aprobación de los demás.
Fortalecer nuestra autoestima.
Pensar de manera positiva.
Tomar decisiones coherentes con quienes somos.
Responsabilizarnos de nuestras decisiones independientemente del resultado.
Objetivos:
Trabajar nuestro autoconcepto: ¿Quién […]

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    PELÍCULAS QUE INSPIRAN… AL FRENTE DE LA CLASE (A partir de 12 años) (OJO, contiene spoilers)

PELÍCULAS QUE INSPIRAN… AL FRENTE DE LA CLASE (A partir de 12 años) (OJO, contiene spoilers)

¿Qué pasaría si uno/a de tus hijos y/o alumnos quisiera ser profesor/a?
Y si tuviera el síndrome de Tourette, ¿le apoyarías para conseguirlo?
Eso es justo lo que ocurre en la película que te recomendamos hoy: AL FRENTE DE LA CLASE, y que puedes ver completa aquí:

Esta […]

CONCIENCIANDO CONTRA EL ACOSO ESCOLAR (A partir de 8 años)

El bullying o acoso escolar es un asunto, por desgracia, de máxima actualidad. Casi no hay día que pase en que no nos llegue alguna noticia relacionada con este tema y, por eso, urge concienciarnos nosotros y hacer conscientes a nuestros menores de la […]

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    MIREMOS MÁS ALLÁ DE NOSOTROS (Entre 8 y 12 años para casa y el aula)

MIREMOS MÁS ALLÁ DE NOSOTROS (Entre 8 y 12 años para casa y el aula)

Aristóteles decía que las personas somos seres sociales por naturaleza, ya que necesitamos interaccionar con nuestro entorno para sobrevivir. El amor, además, es el motor de nuestras vidas, por lo que necesitamos amar y ser amados por nuestra familia y/o amigos/as para sentirnos plenos. […]

EDUCANDO EN VALORES EN CASA Y EN EL AULA

¿Qué serías capaz de hacer por amor y/o amistad?
Cuando todo va bien es relativamente fácil mantener una relación sentimental o amistosa. Pero, ¿qué ocurre cuando surgen dificultades? ¿Te rendirías ante el primer obstáculo que surgiera o persistirías en tu empeño?
Te animo a que uses […]

ESTRATEGIAS EMOCIONALES (A partir de 14 años)

Uno de los objetivos de la Educación Emocional es proporcionar estrategias de REGULACIÓN EMOCIONAL para poder enfrentarnos de forma apropiada a situaciones en las que las emociones pueden llegar a desbordarnos. Algunas de estas estrategias son la relajación, el diálogo interno y el autocontrol.
El […]

POLARIZA TU REALIDAD (A partir 14 de años)

¿Has oído hablar de la polarización? Quizás a priori no sepas muy bien como definirla pero seguro que has usado, en alguna ocasión, unas gafas de sol que te han ayudado a ver más nítidamente o unas 3D en la proyección de una película […]

TRABAJANDO LA EMPATÍA (A partir de 12 años)

Entendemos por empatía a la capacidad de comprender las emociones de los demás, es decir, de ponernos en la piel de otra persona con la intención de entender cómo se siente. Si bien es cierto que algunas personas son más empáticas que otras, no […]

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