ciaramolina

14/03/18 OBJETIVO BIENESTAR

5 pautas para mantener la independencia en la pareja Mi nueva colaboración con Objetivo Bienestar.

BIENVENIDA TRISTEZA

Huimos de la tristeza. La despreciamos, la aborrecemos, tratamos de soltarnos de ella lo antes posible como si de un virus letal se tratase, y cuán equivocados estamos cuando actuamos así.
En una sociedad donde parece que el ser feliz deba ser la normal, difícil […]

23/02/18 CATALUNYA RÀDIO

“I jo com ho puc dir, això? (Com hem d’expressar emocions i sentiments?)” Mi nueva colaboración con “Les mil i una nits” de Catalunya ràdio.

¿CONOCES EL PRINCIPIO 90/10?

Stephen Covey lo cuenta así:
El 10% de la vida está relacionado con lo que nos pasa, y el 90% de la vida está relacionado con la forma en cómo reaccionamos a esto.
Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.
No […]

13/02/18 OBJETIVO BIENESTAR

BIENVENIDA TRISTEZA, mi nueva colaboración con la revista Objetivo Bienestar

IDENTIFICANDO VAMPIROS EMOCIONALES

A lo largo de la vida te habrás encontrado con personas que te han transmitido sensaciones positivas, buena energía, vibraciones en consonancia con tu estado emocional, y que al final te has sentido como enganchado/a a ese espíritu de disfrute, ¿verdad? Sin embargo, seguro […]

31/01/18 CATALUNYA RÁDIO

“LEJOS! BIEN LEJOS! (MANUAL PARA HUIR DE UNA RELACIÓN TÓXICA)” (Escucha mi participación en “Les mil i una nits” de Maria de la Pau Janer para Catalunya Ràdio)

 

19/01/18 COSMOPOLITAN

“CÓMO LIBRARTE DE PERSONAS TÓXICAS”, mi nueva colaboración con Cosmopolitan. FEBRERO 2018.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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17/01/18 OBJETIVO BIENESTAR

Cómo alejarse de los vampiros emocionales, mi nuevo artículo para Objetivo Bienestar.

DEJA DE PROCRASTINAR: ACTÚA

¿Has escuchado alguna vez el término procrastinación? Quizás no, ya que no es muy utilizado en el ámbito coloquial, pero ¿y sí te hablo de los ladrones de tiempo? Seguramente tu mente ya vaya encontrando algunas respuestas. Pues bien, hoy te voy a hablar […]

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