Resultados de búsqueda para: respiración

Psicología

Técnica de la Respiración Consciente

Una buena manera de reducir los niveles de ansiedad, a los que muchas veces nos encontramos sometidos, es lo que se conoce con el nombre de RESPIRACIÓN CONSCIENTE. Se trata

Psicología

El Estrés, ¿Enemigo o Aliado?

Normalmente asociamos la palabra estrés a una connotación negativa, pero ¿es esto siempre así?… ¿Qué es el Estrés? El Estrés no es más que una respuesta indeterminada que el cuerpo

Sexología

Dispareunia: cuando el sexo solo es dolor

¿DISPAREUNIA? Aunque pueda resultar un nombre complejo de entender, la Dispareunia es una disfunción sexual que bastantes personan padecen. Generalmente son las mujeres las principales afectadas, pero también la sufren

Sexología

Cómo vencer la frustración o insatisfacción sexual

A lo largo de la vida son muchas las personas que, en su día a día, pasan por momentos de frustración: estrés en el trabajo, demasiados quehaceres, una monotonía asfixiante… y

Sexología

Erotofobia: Miedo al sexo

Los seres humanos somos seres sexuados y la sexualidad es una parte innegable de nuestro ser, por lo que, según sean nuestros pensamientos y actitudes respecto a la misma, concretamente

Sexología

Cómo afrontar la eyaculación retardada

La eyaculación retardada o aneyaculación es comparable a la anorgasmia en el caso de las mujeres, es decir, la ausencia de orgasmo o la extrema dificultad para alcanzarlo si finalmente se logra. Si

Sexología

Dishabiliofobia: Miedo a desnudarte

La Dishabiliofobia es el miedo a desnudarse delante de otra persona. Puede ocurrir en lugares como los baños compartidos de un gimnasio, donde recurrirán a cualquier motivo para no tener

Psicología

Qué es la Fatiga emocional y cómo superarla

La fatiga en sí misma es un cansancio extremo o debilidad generalizada que se puede manifestar tanto de forma física como emocional. La física suele aparecer a medida que va

Psicología

Alimentación y Descanso

Actualmente nadie pone en duda el importante papel que juega la alimentación en nuestra salud y composición corporal, pero ¿y el descanso? ¿sabemos cómo nos influye? ¿sabemos cómo se relacionan

Sexología

Fijaciones sexuales extrañas: conociendo las parafilias

¿Qué significa Parafilia? Etimológicamente tiene su origen en la unión de dos palabras griegas: Para y Filia. Entendiendo “Para” como “al margen de” y “Filia” como “amor” o “atracción”, por

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