TALLER DE COMPETENCIAS EMOCIONALES PARA TRABAJADORAS DE LA LIMPIEZA

Saber qué habilidades hemos desarrollado para gestionar de forma saludable nuestras emociones. Descubrir el mensaje de las emociones como fuente de autoconocimiento y auto-cuidado. Reconocer los mecanismos de regulación en relación a las emociones. Conocer técnicas y estrategias de auto-regulación emocional. Favorecer las emociones agradables y el bienestar significativo. A Cargo de Ciara Molina.

Actividades gratuitas. Las participantes pueden ir con sus hijos o hijas. Servicio de ludoteca gratuito.

72845705_2949253281760739_519646340796383232_n

73155442_2929752977044103_4163285153482801152_n